Qué
contienen los cigarrillos?:
Los
cigarrillos contienen cosas repugnantes que usted jamás imaginaría
poner dentro de su cuerpo. Por ejemplo, los cigarrillos contienen
alquitrán, monóxido de carbono, substancias químicas como DDT,
arsénico y formaldehído que es un gas que se usa para preservar
animales muertos.
El tabaco en los cigarrillos también contiene nicotina:
la droga que hace que fumar sea adictivo. Todas esas cosas son malas para su cuerpo. La nicotina aumenta su riesgo de tener un ataque al corazón y un derrame. El alquitrán y el monóxido de carbono causan problemas de respiración graves. Y usted sabe que el tabaco causa cáncer
¿En realidad, cuál es el problema con el tabaco?
El tabaco es tóxico para el cuerpo. Causa mas problemas de salud y muertes prematuras que todas las drogas ilegales combinadas. Además de eso el tabaco es adictivo. Eso significa que una vez que usted comienza a usarlo su cuerpo comienza a necesitarlo. Mientras más tiempo use usted tabaco, y en mayor cantidad más difícil será dejarlo. Todos los que fuman comenzaron "sólo probándolo". Así es como el hábito y la adicción comienzan.
Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar:
Si usted fuma nunca es demasiado tarde para hacer un cambio. Para dejar de fumar usted debe romper con su adicción a la nicotina y su hábito de fumar. Su hábito es el comportamiento que va mano a mano con fumar: por ejemplo encender un cigarrillo cuando usted sale del colegio.
Razones para no fumar:
Es caro: más de U$S 1500 al año por una cajetilla diaria.
Mal aliento
Manos y dientes manchados
Tos o dolor de garganta
Problemas para respirar
Sensación de cansancio y de que le "falta de aire"
Arrugas prematuras y abundantes
Altercados con sus padres y amigos
Riesgo de cáncer
Riesgo de enfermedad del corazón
Riesgo de enfermedad de las encías
El tabaco en los cigarrillos también contiene nicotina:
la droga que hace que fumar sea adictivo. Todas esas cosas son malas para su cuerpo. La nicotina aumenta su riesgo de tener un ataque al corazón y un derrame. El alquitrán y el monóxido de carbono causan problemas de respiración graves. Y usted sabe que el tabaco causa cáncer
¿En realidad, cuál es el problema con el tabaco?
El tabaco es tóxico para el cuerpo. Causa mas problemas de salud y muertes prematuras que todas las drogas ilegales combinadas. Además de eso el tabaco es adictivo. Eso significa que una vez que usted comienza a usarlo su cuerpo comienza a necesitarlo. Mientras más tiempo use usted tabaco, y en mayor cantidad más difícil será dejarlo. Todos los que fuman comenzaron "sólo probándolo". Así es como el hábito y la adicción comienzan.
Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar:
Si usted fuma nunca es demasiado tarde para hacer un cambio. Para dejar de fumar usted debe romper con su adicción a la nicotina y su hábito de fumar. Su hábito es el comportamiento que va mano a mano con fumar: por ejemplo encender un cigarrillo cuando usted sale del colegio.
Razones para no fumar:
Es caro: más de U$S 1500 al año por una cajetilla diaria.
Mal aliento
Manos y dientes manchados
Tos o dolor de garganta
Problemas para respirar
Sensación de cansancio y de que le "falta de aire"
Arrugas prematuras y abundantes
Altercados con sus padres y amigos
Riesgo de cáncer
Riesgo de enfermedad del corazón
Riesgo de enfermedad de las encías
Mal
olor en su ropa, en su cabello y en su piel.
Quemaduras por cigarrillo en su carro o en su ropa
El riesgo de exponer indirectamente a la gente alrededor suyo al cigarrillo.
Quemaduras por cigarrillo en su carro o en su ropa
El riesgo de exponer indirectamente a la gente alrededor suyo al cigarrillo.